Ja mam prawo być sobą. Ty masz prawo być sobą.
Asertywność nie jest cechą osobowości, a to oznacza, że każdy asertywności może się nauczyć. Asertywność to umiejętność bezpośredniego wyrażania myśli, uczuć, potrzeb. Jednakże dbając o własne prawa szanujemy przy tym prawa innych. Asertywna postawa interpersonalna jest jednoczesną komunikacją dwóch przekazów: “Ja mam prawo być sobą. Ty masz prawo być sobą”
Program szkoleniowy Trening Asertywności, łączy w sobie tradycyjne i niestandardowe metody pracy i diagnozy, opierając się na harmonijnym związku pomiędzy cechami indywidualnymi a generalnymi regułami funkcjonującymi w obiektywnej sytuacji komunikacyjnej.Szkolenie ma formę warsztatu i interaktywnej prezentacji (70%-30%), trwa 1 dzień i składa się z 2 warsztatów:
- Budowaniem postawy asertywnej,
- Asertywne rozwiązywanie konfliktów
Korzyści Uczestników szkolenia:
- zdobędą wiedzę na temat zasad rządzących skutecznymi i efektywnymi zachowaniami asertywnymi w typowych sytuacjach komunikacyjnych (konfliktu lub negocjacji)
- nabyte w trakcie treningu umiejętności wykorzystają w świadomym osiąganiu pożądanego celu i budowania własnej pozycji
- udoskonalą poprzez trening w „laboratoryjnych warunkach” sposoby komunikowania
- dzięki warsztatowej formie i możliwej cykliczności zajęć wiedza w skuteczny sposób zostanie przekazywana a umiejętności utrwalane
Personal CD
dla każdego uczestnika – w cenie szkolenia!
Gwarantujemy każdemu uczestnikowi zapis video szkolenia, Personal CD, który otrzymuje on w postaci zindywidualizowanego materiału wizualnego ze szkolenia w formie prezentacji DVD.
Personal CD zawiera zarówno reportażowe elementy szkolenia, jak i – co najistotniejsze – zindywidualizowany zapis warsztatów wraz z uwagami trenerów. Każdy z uczestników otrzymuje jedynie zapis własnych ćwiczeń warsztatowych.
Szkolenie polecamy:
- pracownicy tworzący kluczowe zespoły, grupa do 15 osób
- managerowie zespołów, grupa do 8 osób
Program szkolenia
Warsztat 1: Budowanie postawy asertywnej.
Trenerzy: Agnieszka M. Staroń, Sławomir Olejniczak
Kluczowe zagadnienia:
- Pojęcia asertywności,
- Kierowanie swoim myśleniem i nastawieniami do ludzi,,
- Radzenie sobie z krytyką i atakiem werbalnym,
- Umiejętność krytykowania i przyjmowania krytyki,
- Odmawianie i ochrona własnych granic,
- Podstawowe techniki asertywne.
Druga część warsztatu jest ćwiczeniem praktycznym typu „role playing”, czyli realizowania zadań wobec kamery oraz analizy zapisu.
Warsztat 2: Asertywne rozwiązywanie konfliktów.
Trenerzy: Agnieszka M. Staroń, Sławomir Olejniczak
Kluczowe zagadnienia:
- Różne rozumienie znaczeń, faktów i symboli,
- Błędy w spostrzeganiu i interpretacji,
- Przyjmowanie cudzej perspektywy,
- Istota konfliktu,
- Reagowanie na manipulacje sytuacyjne,
- Reagowanie na manipulacje językowe,
- Twórcze podejście do konfliktu.
Druga część warsztatu jest ćwiczeniem praktycznym typu „role playing”, czyli realizowania zadań wobec kamery oraz analizy zapisu.